Els ossos ens sostenen, cuidem-los
Informació
LLOC
–
DATA
11 de maig de 2026
HORARI
A les16h
Descripció
Els ossos són el suport que ens permet caminar, ballar, abraçar i gaudir de la vida cada dia. Amb l’edat, és normal que es tornin més fràgils, però la bona notícia és que amb petites accions quotidianes podem cuidar-los i mantenir-los forts. Alimentar-nos bé, fer una mica d’exercici i adoptar hàbits saludables són claus senzilles que marquen una gran diferència. A través d’aquest taller descobrirem consells pràctics d’alimentació que ens ajudaran a aconseguir-ho. Perquè cuidar els ossos és cuidar la nostra llibertat de moviment i la nostra qualitat de vida.
Recorda: Lorem Ipsum dolor