Educació emocional i benestar personal
Informació
LLOC
L'espai, centre social d’activitats i formació
DURADA
Del 6 al 27 de novembre de 2026
HORARI
Divendres, d'11.30 a 13 h
Descripció
Conèixer, comprendre i gestionar millor les emocions afavoreix el benestar i les relacions personals. En aquest taller treballarem l’autoconeixement, la regulació emocional, la comunicació i la resiliència mitjançant dinàmiques vivencials i noves eines pràctiques per al benestar personal.
