Envelliment saludable, activitat organitzada per a persones majors de 60 anys

Aprèn a conèixer, comprendre i gestionar millor les emocions per afavorir el benestar i les relacions personals. En aquest curs treballarem l’autoconeixement, la regulació emocional, la comunicació i la resiliència mitjançant dinàmiques vivencials i noves eines pràctiques per al benestar personal.

Del 6 al 27 de març
Divendres, d’11.30 a 13 h

Inscripcions al telèfon 86 80 25, a partir del dia 12 de gener a les 9 h

Places limitades

Llibret d’activitats de L’espai