Envelliment saludable, activitats previstes per a persones majors de 60 anys.
Sentim molt a parlar de la inflamació crònica, però què és exactament? Estem tots inflamats? Com apareix la inflamació i quin impacte pot tenir en la nostra salut?
Parlarem de com podem adoptar una alimentació i un estil de vida antiinflamatoris per prevenir malalties cròniques, augment de pes o trastorns digestius i hormonals.
Elaborarem junts un menú saludable, antiinflamatori i molt senzill.
2 de febrer, a les 16 h
Places limitades